心理學家阿德勒曾說過，「人類所有的煩惱都來自於人際關係。」而正因為我們無法在社會中獨立存活而脫離人群，因此當關係中產生了衝突，就會感到不安、不滿，以至無法放下，讓心靈靜和。
「大人的解憂夜沙龍」因此而誕生。
我們期望能透過週五夜間的主題讀書會，透過導師的選題選書，鼓勵與會者參與討論、勇於發聲，藉由聆聽自我和他人的內在聲音，透過訴說、討論、共感，進而活出現要的樣子，與過去的某人／某段關係／某個情緒，甚至是與自己……達成和解。
我們為讀友們邀請海苔熊、林蔚昀、蔡明灑、李靜宜等四位導師，於四月起進行四個主題共八場讀書會，邀請與會者參與討論，藉由傾聽、訴說、共感的過程，活出新我。
▍勇敢地繼續前行——面對人生的創傷與挑戰 ▍
已經發生過的事情無法改變，但我們可以選擇未來要前往的方向，此一主題的讀書會規劃，我們將站在現在的時間點回顧過去和轉向未來，從那些看似潰爛的傷口裡，看見可能綻放的自己。
【導師介紹】
海苔熊｜彰化師範大學諮商輔導學系博士、諮商心理師。專業領域為社會心理學、正向心理學，近期著作《對愛，一直以來你都想錯了：學會愛自己，也能安然去愛的24堂愛情心理學》、《因為有黑暗，我們才能在彼此生命裏靠岸》。
【時間／選書】
●4/19(五)19:30-21:00
課題_重傷以後，會好嗎？
選書_《從創傷到復原》
●5/10(五)19:30-21:00
課題_如何找到新的自己？
選書_《女二》
▍練習勇敢——與接受自己的不勇敢 ▍
我們都渴望愛，希望我們愛的人永遠留在我們身邊，但是愛不只是陪伴，也是放手，讓所愛的人做自己，有時候不妨勇敢放手讓對方離去。而有時候，即使相愛的人想要相守，也會被突如其來的意外拆散。這時候要怎麼面對自己的脆弱，怎麼活下去？我們可以在書中找到一些答案。
【導師介紹】
林蔚昀｜英國布紐爾大學戲劇系學士，波蘭亞捷隆大學波蘭文學研究所肄業。多年來致力在華語界推廣波蘭文學，於二〇一三年獲得波蘭文化部頒發波蘭文化功勳獎章，是首位獲得此項殊榮的台灣人。著有《我媽媽的寄生蟲》、《易鄉人》，譯有《鱷魚街》、《沙漏下的療養院》、《黑色的歌》等作。
【時間／選書】
●6/28(五)19:30-21:00
課題_其實我們對愛都無比渴望
選書_《想飛的孩子》
●7/12(五)19:30-21:00
課題_那段靜默的灰色人生
選書_《黑色的歌》
▍你認為的幸福，是最好的幸福？ ▍
當我們的人生劇情不按內心的脚本出演；
當孩子的心之所向不如我們所盼望；
當眼下的挫折讓為人父母難以招架，
大人要如何安頓自我、
並陪伴身邊摯愛的幼小心靈一起平安靠岸？
或許，兒童文學可以給予的，遠超乎我們想像。
【導師介紹】
蔡明灑｜學習藝術史，却一頭栽入兒童文學的世界。二十多年來，在海內外一步一腳印推廣「極簡共讀」，期盼透過文學與故事，帶給大人與孩子生存下去的力量。
【時間／選書】
●9/20(五)19:30-21:00
課題_關於失婚，那些對孩子說不出口的話
選書_《你記不記得》、《爸爸媽媽不住在一起了》、《親愛的漢修先生》、《傻狗溫迪客》
●10/18(五)19:30-21:00
課題_勇敢去愛「不應該」的內在與小孩
選書_《乖女孩》、《紙袋公主》、《威廉的洋娃娃》、《胡利安是隻美人魚》、《背離親緣》
▍在愛中顛簸前行 ▍
生命中難免充滿遺憾、充滿錯過、充滿失去，但這些讓人發炎的微痛記憶卻是成長的印記，不得不面對也無法逃避。
【導師介紹】
李靜宜｜國立政治大學外交系博士，曾任職外交部與總統府。長期推廣閱讀，並致力筆耕，著有《橋》、《漫長的告別》、《為你，千千萬萬遍》等書，譯有《理查費曼－－天才的軌跡》、《諾貝爾女性科學家》、《追風箏的孩子》、《完美的間諜》、《地下鐵道》、《莫斯科紳士》、《正常人》等多部作品。現為東美文化執行長兼總編輯。
【時間／選書】
●10/25(五)19:30-21:00
課題_回到人生創傷的起點
選書_《追風箏的孩子》
●11/15(五)19:30-21:00
課題_與自己和解
選書_《倖存之家》
【課程資訊】
人數：每堂讀書會限額15人
地點：紀州庵文學森林一樓文學沙龍
（台北市同安街107號，捷運古亭站二號出口，步行同安街約10分鐘）
費用：每堂每人320元，含自助式咖啡、茶、檸檬水。
※報名加贈「復古詩集迷你筆記書」乙本（隨機贈送）
用閱讀儲蓄正向能量，以書寫整理思維、靜心舒壓。
【注意事項】
※課前一週將寄發以信件寄發開課通知，請留意相關訊息。
※活動繳費後取消與退費：
(1)活動日前7日辦理退費，扣除訂單總金額10%手續費後，餘額退費。
(2)活動日前1~7日內辦理退費，扣除訂單總金額20%手續費後，餘額退費。
(3)活動當日或已逾活動者，恕不予退費。
※如需取消或申請退費，或可將資格轉贈親友，以減去手續費的損失。如有需求，請聯絡承辦人。
※本活動承辦人：(02)2368-7577#22 叢先生
